Article on other languages:
 |
del.icio.us |
 |
Digg |
 |
Furl |
 |
|
 |
Rojo |
| Add to OnlyWire |
Zonlicht is in brede zin het totale spectrum van elektromagnetische straling dat door de zon wordt verspreid. Voor de aarde wordt het zonlicht gefiltreerd door de atmosfeer. De zonnestraling is te zien als daglicht wanneer de zon boven de horizon staat. Wanneer de directe straling niet door wolken wordt geblokkeerd, wordt het ervaren als zonneschijn, een combinatie van helder licht en warmte. De stralingswarmte die direct door de straling van de zon wordt veroorzaakt is verschillend van de verhoging van atmosferische temperatuur als gevolg van de verwarming van de atmosfeer door de straling van de zon.
Inhoud |
Gunstige effecten van zonlicht op de gezondheid
- Zorgt voor de productie van vitamine D in het lichaam
- Stelt het hart beter in staat bloed te pompen
- Verlaagt cholesterol
- Verhoogt het gehalte van geslachtshormonen
- Helpt gewicht te verliezen
Vitamine D is belangrijk voor de opname van calcium dat we nodig hebben voor de ontwikkeling van gezonde botten en tanden. Vitamine D, gemaakt als reactie op zonlicht, wordt ook cholecalciferol genoemd en is doeltreffender dan de synthetische variant, ergocalciferol, die in vitaminetabletten wordt gebruikt.
De Zwitserse arts Auguste Rollier maakte in het begin van de 20e eeuw gebruik van heliotherapie voor de genezing van tuberculose. Zijn zontherapiekliniek lag op 1500 meter hoogte in de Zwitserse Alpen.
Culturele aspecten
Vele mensen vinden helder direct zonlicht niet comfortabel, vooral wanneer ze een wit boek lezen waarop de zon direct glanst. Het rechtstreeks kijken in de zon kan permanente schade aan de ogen veroorzaken. Om de helderheid van zonlicht te compenseren, dragen vele mensen een zonnebril. Auto's, vele helmen en kappen zijn uitgerust met vizieren om het zonlicht te blokkeren wanneer de zon onder een lage hoek staat.
In koudere landen verkiezen vele mensen de zonnige dagen boven de bewolkte dagen en vermijden vaak de schaduw. In hetere landen is het omgekeerde waar; tijdens de middaguren verkiezen vele mensen binnen te blijven. Als zij naar buiten gaan, zoeken zij schaduw die kan worden verstrekt door bomen, parasols, etc.
Overgevoeligheid
Er bestaat een erfelijke aandoening genaamd Erythropoïetische protoporfyrie (afgekort E.P.P.). Mensen die hieraan lijden zijn overgevoelig voor het zichtbare licht van de zon, met name het paarse en het groene deel daarvan. Wanneer deze mensen met hun huid in de zon komen veroorzaakt dat een soms dagenlang aanhoudende pijn, gepaard gaand met zwellingen en soms bloeduitstortingen.
Zie ook
| Bronnen, noten en/of referenties: |
|
Dit artikel of een eerdere versie ervan is (gedeeltelijk) vertaald vanaf de Engelstalige Wikipedia |